connaitre le pepino

O pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. Existem muitas receitas gostosas e práticas para quem deseja acrescentar o pepino na alimentação. Significado de Pepino no Dicio, Dicionário Online de Português. A prevenção dessas doenças se deve, provavelmente, a presença de substâncias com ação preventivas, como pinoresinol, lariciresinol e secoisolariciresinol – que têm o poder de bloquear o metabolismo de células cancerígenas. Japonês: apresenta uma casca verde e polpa firme. [1] Possui baixo teor de calorias e contém pequenas quantidades de vitamina C e folato. O pepino é o fruto do pepineiro, que se come geralmente em forma de salada. Rico em fibras, importantes para a digestão, é também um excelente diurético natural e um poderoso hidratante, contribuindo para manter a pele rejuvenescida. Isso porque o fruto estimula a produção da insulina pelo pâncreas. O pepino é um vegetal rico em água, minerais e antioxidantes: ele ajuda na hidratação do corpo e também no funcionamento do intestino. Foi trazido para a América por Cristóvão Colombo. Ervilha – Como fazer? Dê preferência para consumir o fruto na hora do almoço. O alimento possui 90% de água, compensando a água perdida do seu corpo. Para facilitar a digestão do pepino, recomenda-se mastigá-lo bem.[5]. Ajuda na Prevenção do câncer: pesquisas recentes indicam que o consumo do pepino pode prevenir diversos tipos de câncer, como o de ovário, de próstata e de mama. Quais seu benefícios? Alergia ao Leite: devido à presença da caseína, o pepino pode levar algumas pessoas a desenvolverem alergia ao leite. Aprenda a adubar na época certa. Conheça 8 benefícios da berinjela pra você! Abaixo, você confere os principais benefícios do pepino: Além de vitaminas e nutrientes, o pepino é um excelente aliado para a boa saúde, devido às suas propriedades. É aceito em uma mesma caixa do produto, pepinos pertencentes às classes imediatamente superior ou inferior da especificada no rótulo de identificação. Bom para a diabetes tipo 2: ele ajuda a controlar a diabetes tipo 2. "ator", "menino", etc. Aqui encaixam-se também os substantivos compostos compostos. E esse não é o único benefício que esse fruto proporciona (sim, ele é uma fruta, não um legume). «Informações sobre o Pepino, características, vitaminas, benefícios e propriedades», «Embrapa hortaliças - dicas ao consumidor», https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Pepino&oldid=59804835, !Páginas que usam hiperligações mágicas ISBN, Atribuição-CompartilhaIgual 3.0 Não Adaptada (CC BY-SA 3.0) da Creative Commons. O PH do solo deve estar entre 5,5 a 6,5.[4]. O pepino é alcalinizante, calmante, refrescante, emoliente, laxante, estimulante e mineralizante. Aodai: pepino que possui uma casca com coloração verde suave e sabor também delicado. Pepinos se espalhando nas grades da horta. Esta planta com frutos verdes oblongos é conhecida pela humanidade há mais de seis mil anos. Engorda? benefÍcios do pepino Pouco calórico, rico em água e fibras, é bom para quem quer emagrecer. Pode Causar Sinusite: o consumo exagerado do pepino pode favorecer o aparecimento da sinusite. As propriedades do vegetal auxiliam para a manutenção da nossa saúde, assim como para prevenir e tratar doenças. Os principais tipos do fruto são: Esse fruto é saboroso, e além disso, oferece diversos benefícios para a nossa saúde, ajudando a evitar doenças e contribuindo em diversos tratamentos. Este é um dos seus maiores benefícios , por isso, se você notar que a pele do seu rosto não parece tão radiante quanto antes, não hesite em alimentá-la com uma máscara de pepino . COMPRE MUDAS E SEMENTES: WHATSAPP 35 9 97231952Neste vídeo eu ensino a plantar pepino desde a germinação. Isso resulta em rejuvenescimento da epiderme, especialmente a do rosto. Framboesa Emagrece ou Engorda? A planta melhor se adapta em áreas com clima variando de ameno a quente. ): Schmeil-Fitschen interaktiv (CD-Rom), Quelle & Meyer, Wiebelsheim 2001/2002. Utilize ingredientes frescos para essa salada super saudável: pepino japonês, uva, iogurte natural, creme de leite, hortelã, cheiro-verde, maçã e limão. Deve ser conservado em geladeira, dentro de sacos de plástico perfurado. O pepino trata-se do fruto do pepineiro - cujo nome científico é Cucumis sativus. As verduras são longas, com casca verde clara com estrias e manchas escuras, polpa de cor clara e sabor suave, com sementes achatadas semelhantes as do melão (Cucumis melo L.), que é outro membro da família Cucurbitaceae.[1]. Motivo de sobra para fazer incluí-lo na sua alimentação, né? Problemas para o  Coração: se consumido em excesso, o pepino pode sobrecarregar o funcionamento normal do coração. Isso porque ele pode causar indigestão, atrapalhando a digestão e o seu sono. [2] É indicado para amenizar dores de garganta[11]. Posso usar no cabelo? Isso porque ele possui 95% de água – o que faz com que o coração tenha de trabalhar mais. Para fazer o Suco Detox você vai precisar de: 1 pepino médio de qualquer tipo, 1 pedaço pequeno de gengibre, 1 limão, 10 folhas de hortelã, 1 e 1/2 litro de água, mel ou adoçante a gosto. Tem aspecto alongado e fino e o tipo mais usado para o preparo do  sunomono – aquela tradicional salada japonesa adocicada. Efeito diurético: por ter uma composição formada por 95% de água, consumir o fruto ajuda na eliminação de líquidos e toxinas do organismo. De acordo com o Journal of Aging Research e Clinical Practice, pepinos contêm um grupo de polifenóis chamados lignanas, que podem ser úteis no tratamento de cânceres relacionados ao estrogênio. O pepino é comercializado no Brasil em cinco classes de acordo com o comprimento do fruto.[11]. Corte o pepino em rodelas finas, juntamente com a casca, Descasque o gengibre e corte-o em pedacinhos pequenos ou, então, rale-o, Junte todos os ingrediente com a água e bata no liquidificador até obter um líquido homogêneo, Se quiser um suco mais refrescante, bata junto algumas pedras de gelo. Também estimula a produção de insulina pelo pâncreas, abaixando os níveis de glicose no sangue. O pepino ainda é um potente diurético, já que é composto por 95% de água. Os Benefícios Do Pepino Para Saúde possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.Além disso, O Pepino um vegetal altamente cultivado e é uma parte da família cucurbitáceas.Pepino proporciona um efeito calmante quando consumido durante o verão (calor). Fruto comestível da família das cucurbitáceas, que se consome em salada ou em conserva. Confira: É um eficiente diurético natural e ajuda a controlar a alta pressão arterial. Água, potássio, enxofre e manganês, clorina e silício, vitaminas A e E. A idéia bastante espalhada de que o pepino carece de valor nutritivo é equivocada. Você sabia que o pepino emagrece e ajuda a prevenir o câncer? 02. Existem diversos tipos, com características peculiares. O pepino batido no liquidificador com água e mel serve para as mãos ressecadas por detergente. Também pode provocar doenças respiratórias crônicas. pepino - Diccionario Portugués-Español online. Contém um flavonóide com ação anti-inflamatória que melhora a memória, protege as células nervosas contra o envelhecimento e ajuda a combater o Mal de Alzheimer. PEPINO DE NOVO!! É muito utilizado para conservas e aperitivos. Elas ajudam na prevenção de diversas doenças e em processos de tratamentos. Alergia Cutânea e Oral: estudos feitos pela Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (Estados Unidos) indicaram que diversos frutos, como o pepino, podem levar algumas pessoas a apresentar alergias na pele e oral. Sentindo cansado à tarde, dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. É um fruto muito usado na culinária, principalmente, como ingrediente para saladas. Na sua composição encontramos esteróides que reduzem o colesterol ruim do sangue, além de uma alta concentração de fibras,  magnésio e vitamina C. O fruto ainda contém substâncias que tem a capacidade de impedir que células cancerígenas se multipliquem, como: pinoresinol, lariciresinol e secoisolariciresinol. O Pepino é originário das regiões montanhosas da Índia e apropriadas para o plantio em regiões tropicais e temperadas. ʼáh]. Existem diferentes variedades de pepino que se diferenciam principalmente pelo seu tamanho: os pepinos curtos, com 15 cm de comprimento, os médios-largos que vão de 20 a 25 cm, e os largos que alcançam os 25 cm. [7], Cada 100 gramas de pepino com casca (Cucumis sativus) contém:[8], Aproximadamente 95 % do pepino é composto por água, sendo entretanto rico em fibras, daí a sua importância para o sistema digestivo. É um fruto muito usado na culinária, principalmente, como ingrediente para saladas. Também é usado cozido e recheado, em refogados, e em sopas quentes ou frias. Uma vez bem estabelecidas, as plantas podem dedicar energia à produção do que tanto queremos: os pepinos. Os solos mais indicados são aqueles de textura média, leves, profundos, férteis e bem drenados. Problemas para o Sistema Renal: devido à presença de potássio, o consumo exagerado do pepino pode levar a hipercalemia. O pepino é um alimento pouco calórico e bastante nutritivo. [3], Depois de colhido e em condição ambiente, o processo de deteriorização do pepino é rápido. Em 2008 foi homologado pelo RankBrasil – Recordes Brasileiros, como o “Fruto com menor teor calórico do país”.[9]. Recomenda-se controlar o consumo desse fruto a noite. O pepino (Cucumis sativus), como a abóbora, pertence à família das Cucurbitáceas.. Composição. Esse agente pode causar indigestão, levando a formação de gases e flatulência, além de incômodos sintomas, como dores abdominais, inchaços na barriga, sensação de estufamento, etc. Então, confira Os 20 Benefícios do Pepino Para Saúde: Pepino do Para … Hidrata o corpo - Se você não tem tempo ou vontade de beber muita água ao longo do dia, inclua o pepino nas refeições. Confira os Benefícios do Pepino Para Saúde do Coração: O Pepino é rico em potássio, que por si só, tem uma ação vasodilatadora. O plantio é feito de forma direta no solo, com a utilização de 3 a 4 sementes por cova, a 1,5 cm de profundidade. Com isso, reduz os níveis de glicose no sangue. Quanto tempo demora para colher pepinos. Traduções principais: Português: Espanhol: pepino From the English "cucumber" sm substantivo masculino: Substantivo exclusivamente masculino.Ex. Isso se deve também a presença da cucurbitacina. Embora esse fruto ofereça diversos benefícios para a nossa saúde, o seu consumo em excesso pode causar alguns efeitos colaterais. Por ser composto por grande quantidade de água, trata-se de um alimento que hidrata, elimina toxinas e … Eles têm um sabor suave e refrescante e um alto teor de água. Assim, é um ótimo aliado para o controle da diabetes tipo 2. Conheça seus 10 Benefícios pra Saúde! Contando desde o plantio das sementes, o tempo médio é de 60 a 90 dias, dependendo do clima e das condições do solo. Desde a antiguidade, os pepinos têm sido usados na Índia tanto nas refeições como na medicina tradicional. Como Plantar? O pepino contém 97% de água ligado ao seu alto teor de vitamina E e óleos naturais que tornam o pepino um excelente ingrediente para reparar, hidratar e trazer vitalidade para a nossa pele. Realmente, o pepino é um pouco indigesto mas, o que as pessoas não sabem é que a casca do pepino é rica em enzimas digestivas e evita a famosa azia que dá quando se come pepinos sem casca.Por não saberem disso, continuam descascando o pepino para fazer saladas. Pode ser usado em saladas, em conversa ou mesmo em forma de suco. Pepino. MULEQUE Á MUSICA É MANEIRA PRA CARALHO! Assim, o consumo excessivo do pepino pode descontrolar a absorvição de pelo organismo. CAB International, Wallingford 1997, S. 60. O pepino tem sido utilizado na medicina tradicional desde os tempos antigos para ajudar tratar tipos diferentes de doenças e também na perda de peso.

Lee Harvey Codycross, Moha La Squale - Basta Parole, Amazon Billet Futuroscope, Vodka Prix Maroc, Travailler Dans Laéronautique Au Canada, Diplomée 6 Lettres, L'art D'avoir Toujours Raison Pdf, La Grande Motte Savoie,