marche nordique montélimar

Association de marche nordique créée en 2015 sur Allex. 11/02 > 28 athlètes en stage à Chabeuil. LA … Documents Rentrée 2020-2021. Randonnée Pédestre 21 km 780 m. Bibliothèque Ripatons.Depuis Rochemaure (82m), monter au château (216m) puis au Pic de Chenavari (506.6m). Avantages Comités d'Entreprise, Collectivités ou … Le Foyer Rural d'Allan propose aux habitants de la commune et des communes environnantes plusieurs activités : Comparez et Réservez ! Une pratique qui vient tout droit de FINLANDE, un sport qui préconise l'utilisation de bâtons de marche : LA MARCHE NORDIQUE. L’ ARDP est une association de randonnée pédestre, dont le siège est situé à Montélimar en Drôme Provençale, et qui est affiliée à la Fédération Française de Randonnée.. L’ARPD accueille plus de 110 membres passionnés par ce sport de pleine nature, pour des randonnées hebdomadaires, ainsi que des via ferrata dans la région, le dimanche et un jour de semaine. La Foulée Ressource est une formidable occasion de dire à ceux qu’on aime combien ils comptent pour nous. Une nouvelle animation nous est proposée par notre animateur deux fois par semaine. Adhérent n° 303816044. Ce samedi 10 octobre se sont déroulés les derniers interclubs poussins 2014/2015 au parc de Rollencourt de Liévin. ( si pluie séance dehors à l abri) 180 € pour 4 séances par semaine à l année!!! Cette randonnée est proposée par Cricounet84 Laurence Marche Nordique Initiation. Artisan pralinier Vous trouverez ici les informations pour préparer vos randonnées et vos balades autour de votre ville. TRAIL DROME ... 17 jeunes en stage cross ce lundi à Montélimar. Montélimar (26200) Faites votre shopping sur un marché pour profiter de produits frais ! 18,71 kmde Pierrelatte. Consultez le profil complet sur LinkedIn et découvrez les relations de Didier, ainsi que des emplois dans des entreprises similaires. Modèles Hommes, Femmes et Enfants. Par Jean-Yves Jaffray. La FFA est chargée de la promotion, de la formation, l'encadrement et de la réglementation e… Sorties marche à la journée pendant les vacances scolaires le mercredi de 9h à 17h. Journées découverte Enfants. La marche nordique à l'ARDP. Notre section athlétisme compte sur vous pour venir découvrir la Marche Nordique comme les personnes venues ce samedi 7 octobre 2017 dans le cadre de la journée de la M.N. 1 Tranquille, très peu de dénivelé, 2 à 3h de marche. Marche. Olivier Le… S’il y a une consommation d’énergie plus importante que les apports énergétiques, le bilan énergétique sera négatif et le corps brûlera de la graisse pour équilibrer le déficit. Randonnée Pédestre 21 km 780 m. Bibliothèque Ripatons.Depuis Rochemaure (82m), monter … 02 40 73 37 89. Initiation : 12 participants. 1500m : Robert Derycke 1er et champion de France en 5'28" catégorie M65, et 4ème sur 3000men 11'43"72. Keep Cool. 4 marchés enregistrés pour Montélimar. La santé par l’activité physique adaptée ! Résultat de votre recherche de coureurs. 12/01 > Randonnées autour de Montélimar. Randonnée Marche nordique de 7,9 km à découvrir à Montélimar, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes. Vergèze - 10 octobre. 67 - Scherwiller - Bas-Rhin - France détail. – Résultats. Cette randonnée est proposée par Havani Elle allie de manière idéale un travail d'endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l'ensemble du corps. Allibert Trekking, spécialiste du voyage d'aventure, conçoit et organise près de 1600 treks et randonnées à travers la planète. Ouverture. Trail limité à 500 inscrits : certificat médical obligatoire avec la mention « non contre indication à la course à pied en compétition » ou licence .. Randonnée & Marche nordique limitées à 500 participations cumulées pour … Félicitations aux 75 équipes, représentant 338 femmes et 516 hommes, qui ont tout de même pu prendre part à … Adhérez gratuitement au programme de fidélité et recevez 10€ en bon d’achat *.. Rejoignez-nous * Valable uniquement en magasin. 23 mai 2021. 16 en parlent. Groupe de marche nordique à Marsanne (26740) , proche de Montélimar. Venez essayer ce superbe parcours mais soyez vigilant, en raison d’un plan de tonte raisonnée sur la base, plusieurs trous peuvent avoir des herbes hautes au printemps. Loisirs enfants. Aux dernières nouvelles elle était à Cfmi à LYON entre 1990 et 1992. Jolie femme, brune aux cheveux mi-long, de beaux yeux bleus, mince, Estelle, éducatrice en crèche s'épanouit dans son travail. Randonnée Marche nordique de 8 km à découvrir à Montélimar, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes. Entraîneur demi-fond . Animateur : DOMINIQUE. résultats 30 mai. Découvrez l'offre de Chèques Up sport&loisirs et profitez de votre activité à UMS FOOTBALL MONTELIMAR (26200) à prix imbattable. Kevin GYGAX. Choisir une paire de bâtons à votre taille garantit de vous propulser correctement vers l’avant, et donc de faire travailler efficacement les muscles en action, mais aussi d’aller au bout du geste en allongeant le bras au maximum vers l’arrière. Réauville. 41 chemin de Redondon. Ce … Prénom NOM Adresse Code postal – Ville Numéro de téléphone Adresse E-mail. Cette randonnée est proposée par Havani Facebook AuRA; Youtube AuRA; Linkedin AuRA; Instagram AuRA; Les dernières Vidéos; Toutes les Actus; A chacun son athlé Mais votre aîné traîne sur son smartphone et votre dernière ne décroche pas de sa tablette. Marche nordique et renforcement en extérieur à montelimar. Randonnée Marche nordique de 12 km à découvrir à Montélimar, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes. Les benjamins avec Daniel. ... 14h00 Présentation et initiation à la marche nordique , … Randonnée Marche de 7,9 km à découvrir à Montélimar, Drôme, Auvergne-Rhône-Alpes. 200m, à 15km à l’est de Montélimar, en Drôme provençale. Voir le profil de Didier Civallero sur LinkedIn, le plus grand réseau professionnel mondial. La marche nordique entraine une activité en aérobie (exercice obligeant la consommation d’oxygène). 3 Moyen, dénivelé de 300 à 600 mètres, 3 à 5h de marche. 261 likes. Voici nos 64 coaches sportifs dans le département Drôme ayant créé un profil public. Les bienfaits sont multiple, elle permet de se détendre et a un effet bénéfique sur la condition … L'objectif de l'association est de rendre le sport accessible à tout le monde (enfants, adultes et seniors). Snorkeling, Randonnée palmée Équipements snorkeling Aquashoes, chaussures aquatiques Bouées d'observation, flottabilité snorkeling Shorties, tops thermiques snorkeling. Découvrez les meilleurs randonnées à France, Auvergne-Rhône-Alpes, Drôme, Montélimar : 14 pédestres et 19 à vélo ou VTT. Samedi 19 juin 2021 de 14h00 à 16h30 Près de Privas, en forêt, pratique et approfondissement technique Pour animateurs déjà formés en marche nordique Sur inscription uniquement, nombre de stagiaires limités Plein de marche nordique tour, a son panneau solaire et sur votre propre taille. Règlement de la Foulée Ressource Dimanche 20 Octobre 2019 Départ : 9 h 30 1. Animations d'ateliers mensuels autour du bien-être, de l'écologie et de la nature. 11/06/2021. Vendredi : 08h à 11h. Violaine, coach sportif à domicile pour satisfaire vos besoins: remise en forme, fitness, et Stretching à Valence. Brûle 2,5 fois plus de calories que la marche … Une course pour courir avec ceux qu’on aime, pour se dépasser avec eux, pour leur montrer qu’ils peuvent vivre des évènements avec … Vous souhaitez faire une sortie ou une compétition hors stade, route, trail, marche nordique, ... Cross des nougats à Montelimar. Parcours 1 : Départ 10h30 - 10km, dénivelée 380m : 11 marche nordique et 3 randonneurs. Type : Marche nordique. L’emplacement de l’église à cet endroit de Nyons remonte à l’apparition du christianisme dans la vallée de l’Eygues. Souriante, douce, attentive on l'apprécie pour son esprit, son humour, son caractère joyeux. La prochaine Formation Continue Marche Nordique 1 pour animateurs, entraineurs et instructeurs aura lieu les 22-23 Mars 2014 en Ardèche, près de Montélimar dans un lieu très écolo et bio en pleine forêt. J'y vais . Il est souvent recommandé de faire 10 000 pas par jour pour garder la forme. Du Léman à la Méditerranée à vélo. Activités Culturelles, Sportives et de Loisirs. Niveau modéré. Sur les pas des huguenots - 1ère étape du circuit vélo touristique familial : De Montélimar à Poêt-Célar ». Internet, vtt à disposition, terrain de jeu avec trampoline, terrasse plein sud avec transats. 2 Facile, dénivelé de 100 à 300 mètres, 3 à 5h de marche. Entraîneur - de 12 ans, entraîneur marche nordique : Cédric JULLIEN. Effervescence stelliste près de ligne d'arrivée. Modalités d’inscription pour La Foulée Ressource. Livre + DVD Marche Nordique : un guide complet en 11 séances. Contact: Jean Pierre BRUN Téléphone: 0475530301 ou 0672294650 Veuillez trouver ci dessous le programme de la section randonnée du 1 er semestre 2019, PROGRAMME 1ER SEMESTRE 2019 Lieu Commune KM Dénivelé Durée Difficulté RDV Guide 17 fev Le Serre de gruas St Cierge la serre 11,5 400 4h30 * 8h20 J.Pierre 3-mars Essaillon Nyons 15 Parcours 2 : Départ 10h - 17km, dénivelée 600m : 19 marche nordique et 11 randonneurs. Marche nordique et gym douce . Fermé samedi et dimanche. Lieu, date, Objet : demande de dérogation pour [motif]. Montélimar agglomération tourisme Allées provençales, Montée Saint-Martin 26200 Montélimar Tél. Trouver un club, une association, un professeur pour l'activité : Marche nordique à Montélimar. Rendez-vous. 50 Mille Pattes 50 Mille Pattes 50 Mille Pattes 50 Mille Pattes. 3 séances/semaines: mardi jeudi … Dans cette émission d'une heure consacrée à la randonnée, un reportage a été réalisé sur la marche nordique : Vous pouvez écouter l'intégralité de l'émission (environ 50 mn) en cliquant ici. Facile Sport vous présente également les marques et les équipements Marche nordique ainsi que les magasins, les sites spécialisés pour vous aider comparer les différents prestataires afin de mieux choisir. Marche Nordique. 9 talking about this. Voici une sélection de topos gratuits, de tracés gps et d'idées de randonnées autour de Montélimar … Livraison à domicile de tous les articles de sport DECATHLON parmi plus de 45000 références. 22 poussins (7 filles et 15 garçons) avaient revêtu la tenue bleue de l'Etoile d'Oignies. Alt. 118 likes. Cross Saint Jean du Gard - 1er novembre. Les entraînements d’athlétisme ont lieu sur trois sites différents : le stade du Prieuré (rue de l’Etang du Prieuré commune de St Agathon), la piste de roller de Cadolan à Guingamp pour la marche nordique et la piste d’athlétisme de Plouha (rue des 3 Frères de la Villéon).. Après deux ans de travaux, la piste du Prieuré est enfin … Gostaríamos de exibir a descriçãoaqui, mas o site que você está não nos permite. 1h 49min. De plus, contrairement à la course à pied, il n’y a pas de secousses traumatisantes pour les articulations. Perte de poids : En activant 80 % de vos muscles, la marche nordique permet de brûler jusqu’à trois fois plus de calories que lors d’une marche classique. Site officiel : www.marche-nordique.org Le … Le challenge Marche Nordique Tour s’est déroulé dans le contexte particulier de la saison 2019-2020, avec l’arrêt brutal des compétitions. Ceux-ci sont assurés par un éducateur sportif, qui vous accompagnera … Du 01/09/2020 au 30/06/2021. Montélimar Marionnettes en goguettes du mercredi 26 mai au mercredi 2 juin à Espace Public Numérique Montélimar Drôme Espace Public Numérique Montélimar 2021-05-26 Espace Public Numérique Montélimar ... découverte de la marche nordique sur le plateau d’Ambel Omblèze. Edito. Cyclotourisme 49 km 740 m. Sur les pas des huguenots - 1ère étape du circuit vélo touristique familial : De Montélimar à Poêt-Célar ». Atelier Peinture Acrylique (Rahim Hamlaoui) : Le Jeudi de 14h30 à 17h00. Tourisme & situation de LA BÉGUDE DE MAZENC. Départ de nombreuses randonnées du … 83 - Rocbaron - Var - France détail. Gîte en pleine nature 2 places avec piscine, mitoyen mais indépendant et sans vis à vis. 10km de Bourgoin-Jallieu; BERJATRAIL 2020; Cross des Marrons; KM Bonvallet; Cross du Lac de Vénérieu; Boutique. Le bon d’achat est envoyé au client, exclusivement par sms, dans les jours suivant son adhésion au programme fidélité. 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche. 06/06/2021-Pointes d Or Secteur Ouest Albi. Créée en 1973 avec 80 adhérents, GARDER LA FORME compte aujourd’hui 670 licenciés, GLF est la plus importante association sportive de la ville de Montélimar et du Comité de la Drôme de Gymnastique Volontaire. Les annonces de meetinggame | participez aux activités proposées, ou proposez vos propres activités. Montélimar : marche nordique. Atelier des Chiffres et des lettres (Cathy) : Les Jeudis de 10h00 à 11h00. Mercredi : 08h à 11h, 14h à 16h, 17h à 21h. FormEssentielle est une association qui a été créée en 2011, au coeur de la ville d'Auch. Bilan sur l’activité Marche Nordique : A noter le très bon début du site Internet, félicitation à ceux qui le gèrent au quotidien. En effet, malgré l’ambiance chaleureuse qui régnait dans le car nous conduisant dans la Drome avec nos amis Favergiens, force était de constater qu’avec une équipe fortement diminuée par les blessés,les blessures du … Organiser des séjours alliant marche nordique et tourisme… En ce moment, c’est un peu compromis[…] lire plus. Contactez moi. 26200 MONTELIMAR. Facebook AuRA; Youtube AuRA; Linkedin AuRA; Instagram AuRA; Les dernières Vidéos; Toutes les Actus; A chacun son athlé 30-05-2021-Championnats d'Occitanie épreuves combinées Tournefeuille 2021. Jours-de-marché.fr est un site participatif, vous pouvez ajouter vous-même les marchés pour la ville de Montélimar. Il se peut aussi que certaines informations ne soient plus à jour, si tel est le cas, merci de nous prévenir. Trouvez un producteur local près de Montélimar pour acheter vos fruits et légumes. Le 11/02/2018, avaient lieu les 10 km de Tournon sur Rhône, sous un ciel voilé sans vent, 10°C (très bonnes conditions de course). Union Montéli mar Sports Athlétisme. Marche nordique - Titrés en individuel et par équipe. Renforcement musculaire (cours collectifs) Running. Chaussures de Randonnée toujours au meilleur prix sur Go-Sport.com – 24h/24 bénéficiez d’un large choix d’articles de sport – Commande en ligne et Livraison rapide ! Parcours 3 : Départ 9h30 - 23km, dénivelée 750m : 7 marche nordique. 12/01 > Horaires définitifs pour les Pré-Régionaux Individuels en Salle à Lyon et Aubière. Navigation de l’article. Marche nordique Bâtons de marche nordique Chaussures de marche nordique Accessoires de marche nordique. 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche. Rochemaure-Pic de Chenavari Saint-Martin-sur-Lavezon. Commandez vos raquettes à neige et/ou vos anti-glisses de Randonnée. Trouver un club, une association, un professeur pour l'activité : Marche nordique en Drôme. Entretenir sa forme ou la retrouver tout en douceur dans la nature ou en salle. Marche nordique. Sortie Marche Nordique Séniors. Randonnée Marche de 15 km à découvrir à Le Teil, Ardèche, Auvergne-Rhône-Alpes. Essuyez le sac qui en conséquence de la batons de randonnée ultra light poche à afficher des bâtons de 5,00 € poids : fabriqué en parapente, voyage, que parfois, on tourne au président de vos moments à moins longue. 4 en parlent. Le challenge Marche Nordique Tour s’est déroulé dans le contexte particulier de la saison 2019-2020, avec l’arrêt brutal des compétitions. Entraînement perche et hauteur Arles. Cette randonnée est proposée par vercox26100 Vice-présidente de l'U.Montélimar.S. Championnat du Var et Open Marche Nordique la Pesseguere / 2021. Didier a 5 postes sur son profil. Sollicite plus de 90 % des muscles. Coach sportif Sandrine Vauclare. L’Organisation Mondiale de la Santé nous dit qu’il faut marcher au moins 10 000 pas par jour pour rester en bonne santé…. 4 Soutenu, dénivelé de 500 à 800 mètres, 3 à 5h de marche. Baton randonnée mc kinley reparation. La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Semelles | Decathlon. WURTZ (MORTIER) Laure : Laure WURTZ (MORTIER), née en 1968 et habite MONTELIMAR. Informations sur l'activité de l'AIKIDO CLUB MONTILIEN. 06 60 50 94 69. Juge Départemental : Véronique JEAN. La sortie du jeudi 7 mars à 19 H 15 sera assurée par Sandrine . 20h30 : l’heure idéale pour un temps en famille. En chemin à … Voici la liste complète des meilleurs stages de pilotage évalués par la communauté Yakaygo. Elle a étudié à Lycée Camille Vernet à VALENCE entre 1983 et 1986. Equipements. Facile Sport vous présente également les marques et les équipements Marche nordique ainsi que les magasins, les sites spécialisés pour vous aider comparer les différents prestataires afin de mieux choisir. Infos Eveils - Poussins Bulletin Adhésion Eveils - Poussins. 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche. Atelier Prévention Routière (Jean Carton) Mardi 24 Novembre salle 302 Maison des Services Publics de 9h30 à 11h30 Celle-ci comprend dorénavant un parcours de 9 trous de disc golf. Présentation L’association Ressource Montélimar organise le dimanche 20 Octobre 2019 La Foulée Ressource, course pédestre comportant 2 trails de 10,2 kms & 7,5 kms chronométrés, ainsi que deux randonnées de distances 10,2kms et 7,5 kms également et une marche nordique de Infos, articles et événements de Marche Nordique - Nordic Walking en France. Marche nordique bords du Rhône Feyzin: Marche nordique Fort de Feyzin (juin) Inauguration de la piste du stade laurent Gerin: Interclubs Montélimar (YH) Interclubs Montélimar (GP) Marche nordique à Seyssuel: Marche nordique Fort de Feyzin (mai) Marche nordique à Miribel Jonage: Kid de St Romain en Gal: Meeting de Vénissieux [email protected] . Fête de la nature: découverte de la marche nordique sur le plateau d’Ambel 2021-05-23 – 2021-05-23 Omblèze Drôme Exercices techniques sur place pour acquérir le mouvement accompagnée d’une balade nordique à la découvrte des richesses naturelles du plateau (arbres remarquables, faune et flore). Vous pouvez consultez les jours de marché les plus proches de Montélimar un peu plus bas sur cette page. Président du CD Drôme Ardèche. Manuel TORAL. Informations techniques Niveau : 3 - moyen. MARCHE NORDIQUE MÉDIATHÈQUE. Baton randonnée siège. ATTENTION, seuls les dossiers complets (Fiche+Certificat Médical+Paiement) seront acceptés. La Marche Nordique aux Ulis : le Bien-être à portée de bâtons ! La marche nordique est une technique de marche de propulsion basée sur l'utilisation de bâtons spécifiques. Randonnée Marche de 15 km à découvrir à Rochemaure, Ardèche, Auvergne-Rhône-Alpes. Assez traditionnelle, elle aime cuisiner, aime la nature, est très fidèle et romantique. 23/05/2021-Championnats Secteur ouest Albi. Avec votre aise et j’étais en trail en main en plat et sont très confortable à dos. Musculation. Derniers chiffres du Coronavirus issus du CSSE 14/06/2021 (lundi 14 juin 2021). Les séances de marche nordique durent généralement de une à deux heures de marche, précédée d'échauffements gymniques et suivie d'étirements. Majoritairement pratiquée en activités de loisir, la marche nordique possède néanmoins des compétitions sportives. Pour effectuer le bon geste de la marche nordique, la taille de vos bâtons est déterminante. Course d'Orientation Boussoles Course d'Orientation Accessoires Course d'Orientation Balises et Pinces Course d'Orientation. [email protected]@nomduclub.fr. Parcours 1 : Départ 10h30 - 10km, dénivelée 380m : 11 marche nordique et 3 randonneurs. Vous mener des rives du lac Léman aux plages de la Méditerranée à vélo, en suivant le fleuve Rhône, voici l’ambition de ViaRhôna. Les bienfaits de la marche nordique. La marche nordique est pratiquée depuis longtemps en Vercors, qui accueille même chaque année sur son territoire un rassemblement européen réputé : l’EuronordicWalk. En 2009, cette dernière obtient la délégation ministérielle pour cette discipline sportive. Omblèze lun 24. 19,53 kmde Pierrelatte. Compte en 2019 environ 90 adhérents. 2 seances d essai offertes. Marche Nordique – Marche Ludique. En proposant la catégorie "Loisirs enfants", nos partenaires vous proposent l'ensemble de leurs activités adaptées aux enfants. 04/01/2018 webmaster. GALERIE PHOTOS. 28/04/2021 Jessica Bissay Pour l’acte II, il faudra encore patienter. Vous pouvez participer à des cours variés du lundi au vendredi. Alain GOUDARD. Le taux de mortalité est de 2,16%, le taux de guérison est de 64,80% et le taux de personnes encore malade … Présentation UMS Athlétisme. Marche Nordique et marche rapide (horaires, lieux, entraineurs) Statistiques. Rugby- Fédérale 1 - le SO Chambéry vers la Pro D2 ! A ce titre, elle est chargée de la promotion, la formation, l’encadrement de cette activité et de l’écriture de la règlementation de la marche nordique en compétition. Grâce à ces actions, la marche nordique a déjà séduit plus de 25.000 personnes, pratiquant dans des clubs d’athlétisme partout en France. 05/06/2021-Meeting Flash de Reprise Millau 2021. Initiation : 12 participants. Le samedi 25 Mai la « nouvelle » base de loisirs de Montélimar a été inaugurée. Randonnée Pédestre 21 km 780 m. DECATHLON Matériel, vêtements, chaussures de sport. chronométrage, chronométreur, inscriptions en ligne, dossards, course à pied, trail, cyclisme, cyclosportive, vtt, triathlon, duathlon Affiche_meeting_ montelimar_2016. La marche nordique, une pratique complète qui sollicite 80% des chaînes musculaires ! Pilates. Très facile (1) Montélimar, Auvergne-Rhône-Alpes, Drôme, France 7,7 km | 8,4 km-effort. Marche nordique – 2020, 2021… Même sentence pour la Walk’n’B. ... Remerciement de l’aide de 300€ apportée par la municipalité de Montélimar. Je souhaite progresser par des exercices, pas seulement me promener, pour viser à assez court terme les 8,5 km/h sur 10 Kms. Vous lanceriez bien un jeu de société, mais au bout de 10 minutes l’affaire tourne souvent sous votre toit au pugilat. Record à battre : Féminins 35’35 / Masculins 29’47 Autoroute A7 : sortie Montélimar-Sud, à 10 minutes de Valaurie Jeudi 2 avril 2020 de 9h à 17h Le Moulin de Valaurie Valaurie Avec le soutien financier de la conférence des financeurs de la Drôme. 5 Très soutenu, dénivelé de 700 à 1200 mètres, 3 à 5h de marche. 02 40 73 37 89. 67 on passe que d’autres, offrant un bon de liège qui continue à marcher sur les northern lites à cet équipement, ne peuvent être facilement détacher durant 10 ; 20 selon la marche nordique. RV 9h30 Centre aéré Montélimar pour entrainement. Marche : combien de pas sont à réaliser chaque jour pour se maintenir en forme ? 9009 Av De Gournier 26200 Montélimar. Rochemaure-Pic de Chenavari Saint-Martin-sur-Lavezon.

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