qi gong les 12 méridiens

D'autres pratiques, comme celle de la méditation, amènent elles aussi la conscience au niveau des 8 méridiens extraordinaires. Le Qi Gong nous permet de nous étirer doucement en nous écartant entre : ....un temps à saveur d'éternité, une présence totale.... Cet écartement, ce creusement attire le souffle. Ils se connectent aux organes, tissus, cellules de tout le corps et reliés dans un ensemble énergétique. Durant notre vie, les méridiens extraordinaires ont la charge de gérer la prise de forme de notre corps, puis, en se réactivant de façon régulière, les étapes successives qui nous amènent, enfant, à devenir adulte, puis à glisser doucement vers l'âge mûr. Cela nous permet de pénétrer la réalité au-delà de nos croyances habituelles qui la fige. – « j’ai commencé à réapprendre à communiquer avec un corps qui m’échappait… ». Ils restent intensément actifs jusqu'à l'âge de 7 ans. Et je suis bien certaine de faire ainsi écho aux souvenirs de votre adolescence, de votre ménopause ou de certaines étapes de votre vie .... En parlant de notre être spirituel, je fais appel, au-delà du choix ou non d'une religion, au fait pour moi incontournable que nous ne nous résumons pas à notre corps physique. La pratique du Qi Gong nous ancre fermement dans ce « grand surgissement », ce lieu proche des origines, chargé de toute la puissance de la vie qui démarre. C'est ce mystère et cet irréductible de la vie qui échappe à toute représentation tout en en suscitant sans cesse de nouvelles. Nous allons donc tenter de présenter les méridiens extraordinaires qui sont à la base de la pratique du Qi Gong. Notre mental peut alors lâcher : nous ne sommes plus obligés de croire mordicus à notre représentation du monde... et elle se dissout tranquillement pour laisser place à une nouvelle représentation, un peu plus vaste, un peu plus généreuse, dans laquelle nous nous sentons plus à l'aise, moins étriqués. Ce bombardement d'informations, de sensations, de nutriments venus du monde extérieur, lorsqu'il est reçu par les méridiens extraordinaires est lu de façon beaucoup plus vaste que par notre conscience ordinaire. Les méridiens, (ou Mai en chinois), sont les grandes trajectoires qu'empreinte le Qi, (que l'on peut traduire par « souffle » ou « énergie ») ,pour parcourir le corps humain. Grâce à eux, l'ovule fécondé lors de notre conception s'est déployé dans les 8 directions : le haut et le bas, l'avant et l'arrière, la droite et la gauche, l'interne et l'externe. Nous avons besoin de cette intense relation avec nous-mêmes pour pouvoir offrir au monde autre chose que les pensées, émotions et certitudes du milieu de vie dans lequel nous sommes nés où dans lequel nous évoluons actuellement. Ce point de vue que nous représentons est en effet unique, et c'est de cette différence et de cette particularité que nous avons à témoigner : c'est cela notre mandat. Dans le sommeil profond, le relâchement musculaire nous permet de nous accueillir en profondeur, dans la matrice des 8 merveilleux vaisseaux, pour nous y recréer. Lorsque les médecins déclarent que la cause d'une maladie vient du déficit de telle ou telle substance dans le corps, ils apportent une précision fort intéressante, mais qui ne résout rien : car pourquoi cette substance est-elle en déficit ? Ce renversement des sens vers l'interne, si chère aux taoïstes..... cette capacité à goûter, sentir, écouter et visualiser notre paysage intérieur, laisse peu à peu place au surgissement des images du corps. C'est-à-dire que nous ne sommes pas totalement là. C'est cette puissante force d'ouverture, solidement enracinée en bas et en arrière qui, s'emparant de notre langue nous fait trouver le mot juste, et s'emparant de nos mains, nous conduisons à poser l'action juste. Nous avons alors accès à cette toile de fond de la création, à ce « plus vaste que nous-même». Nous allons alors pouvoir accompagner cet éveil du souffle vers le périnée, ou le plancher pelvien, cet ensemble de muscles qui entourent les orifices inférieurs de notre corps. Car c'est bien de cela qu'il s'agit. L'ARTICULATION ENTRE LE SANS-FORME ET LA FORME. On essaie de se contrôler sans y arriver. Le nombre 8, en chinois, se dit " Ba " et représente le fait de distinguer, de séparer : Toute la pratique du Qi Gong repose sur la dynamique de ce nombre. Les 8 méridiens extraordinaires représentent 8 grands dynamismes énergétiques, et le sens profond, symbolique du nombre 8 a ici son importance. C'est à partir de là que le trajet des méridiens extraordinaires va se différencier de façon à venir occuper tout l'espace corporel. Fnac : dvd, Qi gong des 12 méridiens, Yves Réquéna, Tredaniel La Maisnie". L'harmonisation des Trois Centres Energetiques en Qi Gong : le Jing, le Qi… C'est pourquoi seuls deux de ces huit grands dynamismes énergétiques possèdent des points de commande qui leur sont propres. Les méridiens extraordinaires sont donc assimilés aux conduites extraordinaires. On vit de la culpabilité, mais l'urgence de vivre est là, elle brûle comme le feu et n'est pas négociable : il y va littéralement de notre vie... le risque étant d'ailleurs de sombrer dans la maladie ou la dépression si on reste sourd à cette exigence. Notre corps reçoit à chaque seconde des milliers d'informations, des plus grossières aux plus subtiles. Les méridiens extraordinaires sont donc assimilés aux conduites extraordinaires. On peut les comparer aux courants magnétiques qui parcourent l'écorce terrestre. Nous allons alors pouvoir accompagner cet éveil du souffle vers le périnée, ou le plancher pelvien, cet ensemble de muscles qui entourent les orifices inférieurs de notre corps. Le Qi Gong, en ordre général, facilite la circulation du Qi. Hosted by Qi Gong & Méditation à Massy. Il nous permet de nous reposer dans ses replis, dans ces instants hors du temps et de notre espace corporel, comme lors du sommeil profond, comme si nous nous abandonnions à la matrice du ciel et de la terre, et que nous nous y laissions complètement aller, pour y puiser la force et la puissance infinie de nous y re-créer. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Nous y puisons notre énergie, mais notre enracinement et le travail de clarification opéré par les diaphragmes de notre corps nous permettent de choisir ce que nous voulons faire « nôtre » et ce qui ne nous appartient pas. Chaque nouvelle expérience, au lieu de nous angoisser, nous permet d'élaborer une nouvelle représentation du monde, un peu plus vaste, un peu plus généreuse, propice à la transformation, à la mutation. Cette descente de notre conscience dans le Dan Tian y a amené toutes les impressions, stimulis et nutriments venus de « l'ici et maintenant ». Et j'insiste sur le terme paresseusement, car il m'évoque une certaine volupté qui, accompagnant le souffle presque avec tendresse, lui permet de paresser et d'occuper tous les recoins du corps le long du trajet qu'il suit, comme s'il faisait l'école buissonnière. A contrario des méridiens principaux, ces derniers ne sont pas reliés à des organes en particulier. En nous abandonnant, grâce à la respiration et à la posture, à cette sensation très particulière d'être soutenu de toute part, porté par la terre, suspendu au ciel, encadré par les quatre directions, quelque chose en nous relâche, ose prendre appui sur la matrice même de la vie. C'est elle qui prime. Il s'agit d'écarter, de diviser et de distinguer le mouvement à l'infini, jusqu'à ressentir l'appui que donne le Qi (souffle, énergie). C'est comme si ces informations étaient passées au crible de notre mandat de vie : est-ce que ceci m'emmène vers l'essentiel ? C’est la structure archaïque du corps : l’échelle que les souffles vont épouser pour le former. Durant ce temps, le Chi passe à travers tous les organes du corps de même que les divers méridiens définis dans l'acuponcture. Le Qi Gong n'est, bien entendu, pas la seule pratique qui a cet effet. Les méridiens chinois en acupuncture: canaux de l’énergie Qi. C'est pourquoi chaque changement hormonal majeur comme la puberté, la grossesse, l'accouchement, l'allaitement, le cycle menstruel, la ménopause et l'orgasme représente une mise en jeu des méridiens extraordinaires. Notre propos n'étant pas de détailler l'ensemble de la pratique du Qi Gong, nous allons nous en tenir à l'axe principal de notre énergie. Lorsque les médecins déclarent que la cause d'une maladie vient du déficit de telle ou telle substance dans le corps, ils apportent une précision fort intéressante, mais qui ne résout rien : car pourquoi cette substance est-elle en déficit ? Nous oublions trop souvent que nous ne sommes pas uniquement les enfants de nos parents, figés dans la forme que leur matrice corporelle et psychique nous a donnée, mais fils et filles du Ciel et de la Terre. Au lieu de concentrer notre conscience au bord de nos orifices, comme si nous vivions accrochés au balcon de notre maison, nous choisissons de goûter, sentir, voir, entendre et toucher à partir d'un lieu situé en deçà de nos orifices. Nous devenons créatifs au lieu de répéter nos vieux scénarios ou de rejouer nos certitudes et nos croyances. Le Qi Gong des 12 méridiens est une série de 12 mouvements et d'étirements spécifiques pour stimuler, ouvrir et débloquer chacun des 12 méridiens principaux que compte l'acupuncture. Overview. • le laisser se déposer à chaque mouvement un peu plus. Une nouvelle représentation du monde va émerger dont nous allons avoir à témoigner par nos paroles et nos actions. 3.0 out of 5 stars QI GONG - les 12 méridiens. Et notre corps, en lien avec la grande matrice cosmique, est le creuset de cette re-création continuelle. Notre entourage n'y comprend rien. Le Qi Gong, une pratique holistique pour rester en bonne santé et développer la joie de vivre ? La circulation se fait suivant les marées énergétiques, c'est-à-dire selon un horaire de 24 heures pendant lequel le Qi est en circulation continue, irriguant un des 12 Méridiens à toutes les deux heures. C'est lui qui est à l'œuvre dans nos rêves. Les chinois, eux, signalent que, tous les 7 ans pour les femmes et tous les 8 ans pour les hommes, il y a une activation des méridiens extraordinaires, comme s'ils venaient nous signaler de passer à une autre vitesse, de revenir à l'essentiel et de clarifier notre direction de vie. Le QI GONG et les MÉRIDIENS EXTRAORDINAIRES. Ce sont eux qui nous apportent ces prises de consciences, ces brusques revirements lorsque nous avons glissé sans nous en rendre compte en dehors de notre vie, n'y laissant plus fonctionner qu'une enveloppe, certes fonctionnelle, mais déshabitée de la claire passion de vivre. Nous pouvons ainsi nourrir l'intention qui a présidé à notre naissance en trouvant un sens et une direction à notre vie. Nous sommes reliés à une matrice familiale, amicale, sociale... .etc.. et en définitive cosmique. Et ceci, depuis notre conception ... car, au-delà du ventre de notre mère, c'est la matrice du Ciel et de la Terre qui a permis que ruisselle en nous le mystère de l'Esprit, nous donnant ainsi notre nature spirituelle. FEU - TIGRE - YIN Croiser les bras sans les appuyer sur le corps, paumes vers le sol, poignets cassés, en C'est, chez tout être humain, un lieu énergétique très puissant, une matrice de vie qui contient le formidable élan de vie qui a présidé à notre conception. Pour nous les femmes, à cause de notre lien plus serré avec le support de la vie, ce message devient incontournable, et même parfois fort désagréable, car il est rare que la société et nos responsabilités nous permettent de faire ce retour vers l'interne qu'il exige. En parlant de notre être spirituel, je fais appel, au-delà du choix ou non d'une religion, au fait pour moi incontournable que nous ne nous résumons pas à notre corps physique. Or, nous avons souvent tendance à inverser le processus de la vie. Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail. Si nous prenons comme exemple le regard, nous allons, les yeux fermés ou très légèrement entrouverts, détendre les globes oculaires et la région entre les sourcils et reculer la sensation des yeux vers la nuque, comme si nous regardions à partir de ce point-là, en focusant à l'infini. Je vous donne aussi deux autres traductions que vous pourrez trouver dans différents ouvrages sur l'énergétique chinoise : merveilleux vaisseaux ou méridiens curieux. C'est comme si ces informations étaient passées au crible de notre mandat de vie : est-ce que ceci m'emmène vers l'essentiel ?

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